Play Video

“SPORTLIJF VOOR MEER VITALITEIT IN JOUW BEDRIJF! ”

WIE ZIJN WIJ?

Wij zijn de sportieve uitdagers van ondernemers en maken ze topfit.
Dankzij ons krijgen ze nieuwe energie en maken ze hun gewenste verandering waar.

BEN JIJ KLAAR OMFITTER,STERKER,SLANKER,GEZONDER,RUSTIGER,ENERGIEKER,ZELFVERZEKERDERTE WORDEN?

Ondernemen en het managen van een bedrijf is topsport. Door te investeren in je lichaam, haal je meer uit jezelf en kun je beter presteren.
Dat vraagt om een nieuwe levensstijl waarin doelgericht sporten, gezond eten en voldoende rust centraal staan.

Om zo’n fundament te bouwen is het fijn om een sportieve uitdager te hebben die jou begrijpt, enthousiasmeert en motiveert.
Want veranderen gaat niet vanzelf. Wij zijn er voor jou en maken dit mogelijk.

IS JOUW ORGANISATIE KLAAR VOOR GEZONDE MEDEWERKERS?,VOOR BETERE PRESTATIES?,VOOR MEER BALANS IN JOUW TEAM?,VOOR MEER ENERGIE IN JOUW TEAM?,VOOR MEER FOCUS IN JOUW TEAM?,VOOR MEER PLEZIER IN JOUW TEAM?,VOOR MINDER STRESS IN JOUW TEAM?

Ondernemen en het managen van een bedrijf is topsport. Door te investeren in je lichaam, haal je meer uit jezelf en kun je beter presteren. Dat vraagt om een nieuwe levensstijl waarin doelgericht sporten, gezond eten en voldoende rust centraal staan.

Om zo’n fundament te bouwen is het fijn om een sportieve uitdager te hebben die jou begrijpt, enthousiasmeert en motiveert. Want veranderen gaat niet vanzelf. Wij zijn er voor jou en maken dit mogelijk.

DE SCHIJF VAN SPORTLIJF

 

Wie ben je? Wat wil je? Jij staat aan het roer en wij maken het mogelijk voor jou. 

 

 

 

 

 

 

 

 

In de ‘De schijf van Sportlijf’ doorlopen wij 5 stappen om jou naar een volgend niveau te tillen! 

 

 

 

 

 

 

 

 

AANBOD

WAT WIL JE?

Elke verandering begint bij jezelf. 





Wat wil je? Fitter, energieker, sneller, krachtiger? 





Jij staat aan het roer. Vertel ons wat je wilt bereiken.

WIE BEN JE?

Wij willen je graag leren kennen. 





Kom gezellig langs bij ons in Capelle a/d IJssel. We vertellen je graag meer over ons concept.

KIES WAT BIJ JE PAST

  • 1-op-1 training
  • Duo training
  • Small group training
  • Online coaching

BUSINESS CLUB

Bij Sportlijf komen diverse ondernemers uit de regio elke 2 maanden bij elkaar om gezamenlijk te bouwen aan een gezond lichaam, mentale weerbaarheid en nieuwe energie.

Onder begeleiding van Sportlijf wordt er een actieve work-out gegeven, waarna onder het genot van een goed, lekker, stevig en gezond ontbijt de ondernemers elkaar beter zullen leren kennen. Netwerken in een ander jasje!


Ben je ook geïnteresseerd in onze businessclub? Klik dan hieronder!

ONLINE COACHING

Sportlijf online coaching bestaat uit een maandelijks consult op de Sportlijf locatie aan de Hoofdweg en online begeleiding op verschillende vlakken. Tijdens dit consult wordt er gemeten, getest, doelen gesteld en voortgang besproken.

 

 

 

 

 

 

 

 

We hebben de volgende drie pakketten:

 

 

 

 

 

 

  1. Basic; Dexa scan met tips over training en voeding
  2. Plus; Dexa scan met voedings- of trainingsbegeleiding
  3. Pro; Dexa scan met voedings- en trainingsbegeleiding

DEXA TOTAL BODY SCAN + RAPPORT

Een gedetailleerde analyse van





het lichaam weergegeven in een uitgebreid rapport. 





In deze analyse staat:






– Vetmassa per lichaamsdeel
– Spiermassa per lichaamsdeel
– Botmassa per lichaamsdeel
– Uitleg en advies over de resultaten

ONLINE VOEDINGS BEGELEIDING

Online voedingsbegeleiding naar een gezonde levensstijl door middel van onze Sportlijf app. 





In deze app wordt een voedingsplan op maat samengesteld. 





Dit voedingsplan staat afgesteld op de bevindingen van de resultaten van de scan en de te bereiken doelstelling.

MAATWERK TRAININGSSCHEMA

Trainingsschema’s op maat gemaakt, afhankelijk van scan resultaten en de te bereiken doelstelling. 





Voor elk niveau zijn er op maat gemaakte schema’s samengesteld. 





Deze schema’s worden online naar je toegestuurd.

APP

Sportlijf werkt met een eigen app die drie functies heeft. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Via deze unieke app volgen we jouw voedingsgedrag en sturen we dit passend aan. In 3 maanden veranderen jouw levensstijl door je op jouw eetpatroon te coachen. 

 

 

 

 

We zeggen niet voor niets, “na 3 maanden ben je een voedingsexpert”. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ook kun je vanuit de app op maat gemaakte (aanvullende) trainingen volgen. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En als laatste houden we in deze app al jouw vorderingen en resultaten bij, zodat ze op elk moment zichtbaar zijn. “Handig om te laten zien op een verjaardag”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DEXA SCAN

Sportlijf werkt met een Dexa Scan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Een uniek apparaat dat door middel van röntgenstraling een totale lichaamsanalyse maakt. Hiermee bepalen wij o.a. je gewicht en spiermassa. Aan de hand van de analyse en jouw doelen maken wij een plan op maat. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Door vaste maandelijkse meetmomenten zie we hoe ver je bent en kunnen wij tijdig onze aanpak of je doelstelling aanscherpen. Door deze werkwijze zorgen wij voor gegarandeerd resultaat!

 

 

 

 

 

 

WAT KLANTEN HEBBEN ERVAREN

PAM VAN DEN HERIK

MAAIKE GONZALEZ

ERNST AMKREUTZ

📸 BLIJF OP DE HOOGTE 📸

JOUW INVESTERING

hier-slide-3

PERSONAL TRAINING

  • SOLO TRAINING v.a €65,-
  • DUO TRAINING v.a €45,-
  • SMALL GROUP TRAINING v.a €35,-
DexaFoto

DEXA SCAN

  • TOTALBODY ANALYSE €60,-
Sportlijf App mockup

ONLINE COACHING

  • ONLINE COACHING BASIC €60,- p.m
  • ONLINE COACHING PLUS €90,- p.m
  • ONLINE COACHING PRO €120,- p.m

RONDJE VAN DE ZAAK

Kom en probeer ons uit! Vul je gegevens in en wij nemen contact met je op voor een gratis proeftraining en kennismaking.